疫情就是命令，防控就是責(zé)任，為更好地提升大家的防疫知識(shí)，做好疫情防護(hù)工作，公司工會(huì)給大家?guī)?lái)最及時(shí)、最全面的健康防疫服務(wù)。在保護(hù)大家的同時(shí)助力和引導(dǎo)員工開(kāi)展健康體鍛、保持良好活力健康狀態(tài)，和大家一起攜手共抗疫情。
第十七期
“翼起健身 齊心抗疫”
2022
健康樂(lè)動(dòng)，與你相約！
直播課“舒緩瑜伽”
人間四月天，公司工會(huì)攜手市職工文體協(xié)會(huì)職工健康促進(jìn)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)愛(ài)活力團(tuán)隊(duì)，繼續(xù)為大家送來(lái)“翼起健身 齊心抗疫”的健康樂(lè)動(dòng)直播課，通過(guò)每周2堂、累計(jì)8堂的線上健康樂(lè)動(dòng)直播引導(dǎo)，鼓勵(lì)員工在疫情期間積極鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)共抗疫情。
明天4月8日周五中午，我們將為大家?guī)?lái)的健康樂(lè)動(dòng)直播課是“舒緩瑜伽”！本周三中午我們已為大家?guī)?lái)了腰腹塑形的直播課程，前期兩堂樂(lè)動(dòng)直播共吸引了600多名員工的熱情參與，受到了員工們的好評(píng)。希望大家繼續(xù)參與、翼起健身！
活動(dòng)內(nèi)容
直播時(shí)間
4月8日周五中午11:45—12:45
課程介紹
舒緩瑜伽是將傳統(tǒng)瑜伽與中國(guó)道教、武術(shù)之精髓相結(jié)合，進(jìn)而推陳出新，幫助人們調(diào)息養(yǎng)生的瑜伽流派。強(qiáng)調(diào)的是整個(gè)身體的放松，清空一切雜念并結(jié)合緩慢自然的呼吸、長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)作保持，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼極其結(jié)締組織、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)耐力以達(dá)到身心合一的境界。
參與方式
掃描下方二維碼參與活動(dòng)
抗疫期間，讓我們一起相約在午間時(shí)分，跟著愛(ài)活力的專(zhuān)業(yè)教練們一起，健康樂(lè)動(dòng)起來(lái)吧，增強(qiáng)免疫力、為自己的健康加油！
